ข้อปฎิบัติในการแช่ออนเซนที่ประเทศญี่ปุ่น

หลังจากที่รู้ว่าเราจะหาออนเซนเข้าที่ญี่ปุ่นยังไงแล้ว

วันนี้เรามาดูดีกว่าว่า เราควรปฎิบัติตัวอย่างไรเวลาที่ต้องเข้าไปแช่ออนเซน

เปลี่ยนเสื้อผ้าให้เรียบร้อย

เวลาที่เราไปแช่ออนเซนที่ญี่ปุ่นนั้น ส่วนมากเราจะไปแช่ที่โรงแรมที่เรานอน ซึ่งในโรงแรมนั้นจะมีชุดยูกาตะและรองเท้าให้เราเปลี่ยน ซึ่งเราสามารถเปลี่ยนเพื่อใส่ลงไปเดินลงไปในห้องออนเซนได้เลย

โดยบางคนอาจจะถอดชุดชั้นในออกทั้งหมด ใส่แค่ชุดยูกาตะและเสื้อนอกคลุมอีกทีก็ได้

สาเหตุที่เราแนะนำให้เปลี่ยนนั้น ก็เพื่อที่เราจะได้ถ่ายรูปสวยๆก่อนเข้าไปแช่ออนเซน อีกทั้งชุดพวกนี้เราสามารถใส่และถอดได้ง่าย เหมาะแก่การเตรียมตัวเข้าแช่ห้องออนเซน

นำแค่สิ่งของที่จำเป็นลงไปเท่านั้น

หลังจากที่เปลี่ยนชุดเรียบร้อยแล้ว บางครั้งเราจะต้องนำผ้าขนหนูจากในห้องเราลงไปด้วยโดยผ้าขนหนูผืนใหญ่ไว้ซับตัวเราหลังจากแช่ออนเซนเสร็จเรียบร้อยแล้ว และผ้าขนหนูผืนเล็กไว้ใช้ขัดตัวขณะอาบน้ำ

ออนเซนทุกที่จะมียาสระผม ครีมนวด และ แชมพูอาบน้ำ พร้อมกับโลชั่นบำรุงผิวต่างๆให้กับเรา แต่ถ้าใครอยากใช้ของตัวเอง ก็นำลงไปได้ไม่มีปัญหาอย่างใด

เราสามารถนำมือถือติดตัวลงไปด้วยได้ แต่ให้หลีกเลี่ยงการใช้งานในขณะที่อยู่ในห้องแต่งตัวและห้องออนเซน เพราะการใช้มือถือในนั้น โดยเฉพาะการถ่ายรูป ถือว่าผิดกฎหมาย และทำให้เราโดนจับได้

หากอยากดื่มนมหลังจากแช่ออนเซน ก็ให้เตรียมเศษเหรียญลงไปด้วย ออนเซนส่วนมากจะมีตู้ขายนมอัตโนมัติที่ทางเข้าห้องออนเซน

เข้าให้ถูกห้อง

ออนเซนทุกที่จะแยกห้องตามเพศสภาพชายหญิงที่หน้าทางเข้า หากใครอ่านภาษาญี่ปุ่นไม่ออน ให้เราดูที่สีผ้าม่านเป็นหลัก

โดยทางเข้าฝั่งผู้ชายมักจะใช้ผ้าม่านสีน้ำเงินเข้มส่วนผ้าม่านฝั่งผู้ใหญ่จะมีสีแดงอมชมพู

หลังจากเข้าไปแล้ว ให้เราถอดรองเท้า ใส่ตู้ให้เรียบร้อย เพื่อเดินไปที่ห้องแต่งตัว โดยห้องแต่งตัวจะมีลักษณะคล้ายๆห้องน้ำตามฟิตเนส ที่จะมีล๊อกเกอร์และโซนแต่งตัวให้กับเรา

หากใครไม่เคยแช่ออนเซนมาก่อน อาจจะอายๆตอนเดินเข้าห้องแต่งตัวก็เป็นได้ เพราะทุกคนในนั้นจะไม่มีใครใส่เสื้อผ้าเลย แต่ขอให้ไม่ต้องอายไป เพราะทุกคนในนั้นไม่ได้สนใจมองคนอื่นเลยสักนิด

ถอดเสื้อผ้าให้เรียบร้อย

หลักจากเราเข้ามาที่ห้องแต่งตัวแล้ว ให้เราถอดเสื้อผ้าทั้งหมดและใส่ล๊อคเกอร์ให้เรียบร้อย และนำแค่ผ้าขนหนูผืนเล็กและอุปกรณ์อาบน้ำส่วนตัว(ถ้ามี)ติดตัวไปเท่านั้น

ดื่มน้ำสักแก้วสองแก้ว

เราจะต้องเสียเหงื่อเป็นจำนวนหนึ่งในขณะที่แช่ออนเซน ฉะนั้นเพื่อป้องกันร่างกายขาดน้ำจากการแช่ออนเซน ให้เราดื่มน้ำให้เรียบร้อยสักแก้วสองแก้ว โดยที่ออนเซนมักจะมีตู้กดน้ำให้เราในห้องแต่งตัว

และหลังจากที่เราแช่ออนเซนเสร็จเรียบร้อยแล้ว ก็ให้เรามาดื่มเพิ่มอีกสักแก้วสองแก้ว

ชำระร่างกายให้เรียบร้อย

ถัดจากห้องแต่งตัวนั้น จะเป็นห้องอาบน้ำรวม โดยในห้องอาบน้ำจะมีแบ่งเป็นช่องๆให้เราเข้าไปอาบน้ำ ในแต่ละช่องจะมีเก้าอี้ไม้เล็กๆ ฟักบัว ขันน้ำไม้ และเครื่องอาบน้ำต่างๆเช่น สบู่ ครีมนวด แชมพูให้เราใช้

บางโรงแรมก็อาจจะมีครีมขัดผิวให้เราลองใช้อีกด้วย ถ้าเราติดใจ เราสามารถซื้อได้ในร้านขายของๆโรงแรมเลย

ให้เราไปนั่งอาบน้ำ ชำระร่างกายให้เรียบร้อย ถ้าท่านอยากทำเหมือนคนญี่ปุ่น ก็น้ำผ้าขนหนูผืนเล็กไปจุ่มน้ำในขันและนำมาขัดตัวได้ และให้เราพยายามระวังไม่ให้น้ำกระเซ็นไปโดนคนข้างๆด้วย

หลังจากอาบน้ำเรียบร้อยแล้ว ให้เราทำความสะอาดตรงช่องที่เราอาบให้เรียบร้อย โดยการนำน้ำมาล้างฟองสบู่ออกให้หมด และคว่ำขันน้ำไม้บนเก้าอี้ไว้อย่างเก่า

ผ่อนคลายไปกับออนเซน

หลักจากอาบน้ำเรียบร้อยแล้ว ก็ถึงเวลาลงไปผ่อนคลายกับการแช่ออนเซน ผ้าขนหนูผืนเล็กห้ามนำลงไปจุ่มในบ่อออนเซนเด็ดขาด ให้เราพับและวางไว้บนหัวเรา หรือจะวางไว้ที่หินข้างๆบ่อก็ได้

โดยส่วนมากแล้ว แต่ละที่จะมีบ่อออนเซนให้เราแช่หลายบ่อ ซึ่งอาจจะเป็นน้ำที่มีความร้อนที่แตกต่างกัน หรือจะมีน้ำที่มีแร่ธาตุแตกต่างกัน

หากใครลงไปแช่ทั้งตัวแล้วรู้สึกร้อนเกินไป ก็ค่อยๆเริ่มแช่จากขาเพื่อให้ร่างกายค่อยๆปรับอุณหภูมิก่อนก็ได้

หลังจากปรับอุณหภูมิเรียบร้อยแล้ว ก็ค่อยๆแช่ลงไปทั้งตัว

หากใครแช่แล้วรู้สึกอึดอัด ให้เดินไปออกไปแช่ที่บ่อแบบ Outdoor เพราะอากาศข้างนอกจะปลอดโปร่งกว่า ทำให้เราหายใจได้ง่ายขึ้น

หากเรารู้สึกหน้ามืดขณะแช่ออนเซน ให้เราขึ้นมานั่งพักดื่มน้ำ และค่อยลงไปแช่ใหม่ โดยส่วนมากแล้ว การแช่ประมาณ 10-15 นาทีก็เพียงพอแล้ว

เช็ดตัวให้เรียบร้อย

เมื่อแช่ออนเซนเรียบร้อยแล้ว ออนเซนมักจะมีบ่อน้ำที่เย็นจัดๆไว้ให้ เพื่อให้เราตักราดตัวให้ร่างกายสดชื่น ซึ่งเราจะทำหรือไม่ทำก็ได้ บางคนก็ไม่ได้ราดตัวเองเพราะไม่ต้องการให้แร่ธาตุจากออนเซนนั้นโดนราดออกไป

แต่ก่อนที่เราจะเดินเข้าไปในห้องแต่งตัวนั้น ให้เราใช้ผ้าขนหนูผืนเล็กมาเช็ดตัวเราให้พอหมาดๆ ก่อนที่จะเดินเข้าไปห้องแต่งตัว เพื่อไม่ให้ห้องแต่งตัวนั้นแฉะเพราะเรา

แต่งตัวตามปกติ

หลังจากที่เข้าห้องแต่งตัวมาแล้ว ให้เราดื่มน้ำเย็นอีกสักแก้วสองแก้วเพื่อชดเชยน้ำที่เสียไปจากการแช่ออนเซน ก่อนที่จะเดินไปแต่งตัวตามปกติ

ออนเซนทุกที่จะมีโซนแต่งตัวพร้อมกับไดร์เป่าผม หวี และคัตเติ้ลบัตให้เราใช้ บางทีก็อาจจะมีครีมทาตัวทาหน้าให้เราใช้อีกด้วย

ส่วนผ้าขนหนูนั้น บางโรงแรมจะมีที่ๆให้เราทิ้งผ้าเช็ดตัวที่ใช้แล้วลงไปได้ ส่วนบางโรงแรมเราต้องเก็บขึ้นมาที่ห้องของเรา เพื่อใช้ในการลงออนเซนครั้งต่อไป

ดื่มนมสักนิด

หากใครอยากจะทำครบสูตรในการแช่ออนเซน ก็เดินออกมาซื้อนมจากตู้ขายนมอัตโนมัติได้ที่หน้าห้องออนเซน เพราะการดื่มนมหลังจากการแช่ออนเซนจะช่วยให้ร่างกายเรามีความสดชื่นขึ้นอย่างมาก

และท่านจะรู้สึกได้ว่านมจะมีรสชาติที่อร่อยขึ้นเป็นพิเศษ

สุดท้ายนี้

สุดท้ายนี้ เราหวังว่าบทความนี้จะช่วยให้ท่านลงไปแช่ออนเซนได้อย่างไม่เคอะเขิน และท่านจะรู้ว่า การแช่ออนเซนนั้น จะช่วยให้ท่านมีความสุขและทำให้ร่างกายผ่อนคลายได้เป็นอยากมาก

หากท่านได้ลองแช่ออนเซนสักครั้งแล้ว เรารับประกันได้เลยว่าท่านอยากจะแช่อีกเรื่อยๆและหาโอกาสไปแช่อีกทุกครั้งที่ท่านเดินทางไปประเทศญี่ปุ่น